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夏季流感怎么防

2022年07月15日

近期醫院發熱門診多了一些有咽喉痛、咳嗽、發熱等癥狀的患者，流感的夏季高峰正式來臨。那么如何有效應對流感來襲呢？

什么是流行性感冒？

流行性感冒，簡稱“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。具有起病急、傳染性強、傳播速度快的特點。存在冬春季和夏季高峰。流感病毒分為甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的主要是甲型流感病毒中的A（H1N1）pdm09和A（H3N2）亞型及乙型流感病毒中的B（Victoria）和B（Yamagata）系。

臨床表現是什么？

臨床主要表現為急性發熱（部分病例可出現高熱，達39-40℃）、畏寒、寒戰、頭痛、肌痛、乏力、咽痛和咳嗽等全身癥狀。流感的流行速度快、傳播廣泛，而且容易引起肺炎、心肌炎等并發癥，對老年人、慢性病患者或體質虛弱的人群而言十分危險。

流感與感冒的區別

流感≠普通感冒，這些癥狀要注意！

如何預防流感

1.每年接種流感疫苗是預防流感最有效的手段。由于流感病毒容易發生變異，世界衛生組織會根據全球流感監測情況每年更新疫苗成分，推薦每年接種，尤其是老年人、兒童、孕婦、慢性病患者等易感人群和醫務人員。

2.保持良好的個人衛生習慣，勤洗手，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。不隨地吐痰，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。

3.夏季室內使用空調時要注意經常開窗通風，保持室內空氣流通、新鮮。

4.避免近距離接觸發熱、咳嗽、頭痛、乏力等流感樣癥狀患者。流感流行季節，盡量避免去人群聚集、通風不良的場所。如確需前往，注意佩戴好口罩。

5.當出現流感樣癥狀后，患者應居家隔離觀察，不帶病上班、上課，接觸家庭成員時佩戴好口罩。流感樣癥狀加重應及時去醫院就診，不要自行用藥。

6.注意均衡飲食、適量運動、充足休息、避免過度疲勞。

2023.7.15